Hola,
Teniendo en cuenta que para este modelo de motor LR aconseja ...
"Use aceite 5W/30 de especificación WSS-M2C-913B, conforme a ACEA B1/B3"
... creo que cualquiera de esos dos aceites que indicas te servirá, así que es cuestión de precio (o de darte un capricho si pagando más te quedas más tranquilo).
Sin embargo, si entras en la
web de Castrol
(la marca que tú has propuesto) y pones el modelo de vehículo en su buscador, el aceite que te aconseja es este ...
Castrol MAGNATEC STOP-START 5W-30 A5
... cuya ficha técnica hace referencia expresa a las normas Ford WSS-M2C-913(x) que indica LR.
Yo llevo años utilizando el aceite
Ford Fórmula F 5W-30 (que ahora se llama Ford / Motorcraft 5W-30 A5), y sin problemas.
Saludos,
Pere