Allá va eso......

Bueno,
sin ningún tipo de soporte científico, comento lo que pienso viene bien para nuestros motores V8, concretamente los 3.5 y 3.9 en el Classic.

Viene respaldado o apostillado por los comentarios y/o lecturas que he tenido, por lo que posiblemente haya opiniones mas autorizadas, pero ahí va la mía.

En primer lugar, referirme al manual del usuario.
Siempre un fabricante recomendará y tendrá más información del aceite que debe llevar su motor.
Esto a veces lo pasamos por alto, pero es un hecho incontestable.

El rave lo dice:
Use oils to API service level SG or SH
or
RES.22.OL.G4
or
CCMC-G4

Luego viene el desgaste del motor, compresiones una vez usado, etc...
Hace mucho tiempo, en el foro, se debatió mucho.
Una lástima, pues pienso que el enlace se ha perdido. Al menos no lo encuentro.
Se debatió mucho, acerca de las presiones que tenía el aceite en frío, caliente, ect.... y el comportamiento en las diferentes partes.
Fue un debate muy técnico, pero en principio con opiniones contrastadas.
De todo lo que se comentó, lo único que me quedó fueron las conclusiones del usuario, que como digo, parecía una opinión experta.
Su conclusiones basadas en sus datos fue:

20W50
Lo mismo que recomienda el fabricante con el coche nuevo.
Por otro lado, otros gasófidas, también han escrito por el foro más o menos lo mismo.
Castrol GTX 20W50
Oro líquido.

Y ya, para rematar los comentarios de opiniones constrastadas:
Lo dice nuestro libro de cabecera,
RPIV8
http://www.v8engines.com/

http://www.v8engines.com/engine-9d.htm

Valvoline 20W/50 Race Grade.
Our choice, for the Classic Rover V8 Engine

https://shop.v8engines.com/rover-v8-remote-oil-filter-kit---suitable-for-all-post-1976-oil-pumps-220-p.asp
RPi Advice
Ensure that the new location for your oil filter is securely mounted
Asegúrese de que la nueva ubicación de su filtro de aceite está bien montada
For any Rover V8 engine, the only oil to be used should be 20/50 grade and contain a ZDDP additive, regardless of your vehicle's make, model and age
Para cualquier motor Rover V8, el único aceite que se debe usar debe ser de grado 20/50 y contener un aditivo ZDDP, independientemente de la marca, modelo y antigüedad de su vehículo.

Our recommendation is Valvoline VR1 20W/50
Nuestra recomentación es Valvoline VR1 20W/50

Amén.