Yo ya no  🙁

Hace años, muchos años, era atleta federado. Fondista. No de los buenos, buenos pero era de los buenecillos. Mis marcas estaban entre las majores de España.. . . .  llegue a estar el 4º.

Ahora hace años que no entreno y , por impedimentos fisicos ya no puedo pues hace unos años me convirtieron en bionico. . . . podriamos decir que llevo encendido electronico.

Pero cuando veo una competicion los pies se me van solos.
Mi cardiologo me dijo que podia hacer vida normal, absolutamente normal.
Mi pregunta fue si podia hacer una maraton, naturalmente no pretendia hacer mis antiguas marcas. Me dijo que si pero con revision medica muy intensa.
Yo preferi no hacer tonterias.
Alfons

christian buenissimo el monologo!!!! ;D ;D ;D

Telius, Conoces las "Carreras de Orientacion"??? Se hancen por la montaña y a pie. Inicialmente te serviria de entreno, aunque me juego lo que quieras que una vez que pruebes una repetiras!!!

Yo he participado en la organizacion de alguna... Basicamente porque con el Defender me puedo meter por toda la zona de la carrera para colocar y retirar las fitas de control (o balizas)!!!

Si alguien esta interesado explico un poco por encima como van... pero basicamente en una zona de unos 15 Km cuadrados se reparten unas fitas que los corredores deben encontrar en el minimo tiempo posible. Hay muchas categorias, pero la de "iniciacion" se puede hacer en grupo.

En la salida te dan un mapa donde estan ubicadas las fitas y el orden en el que debes pasar por ellas... En funcion de la categoria varia la escala del mapa y el orden en que debes pasar por las fitas. Alli solo tienes un mapa y tu brujula... y planteas tu estrategia para hacerlo en el minimo tiempo posible. Basicamente es como la "Sin Fronteras" pero aqui te dan el orden en qeu tienes que encontrar las fitas y todas valen igual.

Otra modalidad es que te dan 6 hotas para encontrar las fitas y, cada fita tiene una puntuacion diferente en funcion de la complejidad que tenga encontrar y/o llegar a ella. Cada uno plantea su estrategia y gana el que mas puntos recibe...

Normalmente el entorno es totalmente natural, y te facilita aprender a "Leer mapas"... coger un mapa, una brujula y decidir como voy de un punto a otro... teniendo en cuenta que no siempre vas por caminios y que has de entender que te dicen las curbas de nivel en funcion de tu estado fisico...
A ver, yo siempre que he viajado llevaba un GPS y otro de recambio... ultimemente siempre un GPS, un mapa y una brujula... No siempre el camino mas corto coincide con seguir un camino.

Hoy habia una en San Cugar... la proxima que me entere te aviso.

Salu2

hola telius ,yo hace años corria,estuve unos años parado y ahora he vuelto a empezar,no se lo que durare,jejeje,la cuestion es que en 2013 quiero hacer la matagalls-montserrat,la hice en 2008,es bastante durilla.
como digo en 2013 la intentare otra vez ,asi qus si te animas en coll formic nos vemos

pues no la descarto! avisame por fb o tlfn cuando habran inscripciones, y veo si puedo... que en teoria curro los findes!!! 😀

La Inscripcion en la Matagall-Montserrat ultimamente esta complicada... si no he oido mal tienen prioridad los que han participado en el año anterior, los federados, ... vamos que ya no es como antes... "me apunto y salgo".

hola telius ,yo hace años corria,estuve unos años parado y ahora he vuelto a empezar,no se lo que durare,jejeje,la cuestion es que en 2013 quiero hacer la matagalls-montserrat,la hice en 2008,es bastante durilla.
como digo en 2013 la intentare otra vez ,asi qus si te animas en coll formic nos vemos

pues no la descarto! avisame por fb o tlfn cuando habran inscripciones, y veo si puedo... que en teoria curro los findes!!! 😀

La Inscripcion en la Matagall-Montserrat ultimamente esta complicada... si no he oido mal tienen prioridad los que han participado en el año anterior, los federados, ... vamos que ya no es como antes... "me apunto y salgo".

Lo se,hay 3ooo plazas ,y como dices alguna prioridad,pero esperaremos tener suerte y que nos toque

La Inscripcion en la Matagall-Montserrat ultimamente esta complicada... si no he oido mal tienen prioridad los que han participado en el año anterior, los federados, ... vamos que ya no es como antes... "me apunto y salgo".

Lo se,hay 3ooo plazas ,y como dices alguna prioridad,pero esperaremos tener suerte y que nos toque

Pues a esperar... a ver si teneis suerte y nos vemos en el camino... ¿andando? NOOO!!! Yo todavia estoy en "Mi sano juicio". Seguramente participare como soporte de algun "equipo" participante...
Yo en la mas dura que he participado ha sido en la TrailWalker 2011... mas de 100km!!! (eso si, yo como soporte en el DEFENDER!!!)

Por cierto, como preparacion a la Matagalls-Montserrat hay gente que hace la Parets-Montserrat (el 12 de Mayo), 55 km. Alli ya tengo asegurada la participacion... (tambien como soporte, jajajaja)...

Como vereis pocas personas participan en tantas carreras como yo... por eso estoy tan en forma (jajajaja)

Jajajaja que crack viajeros!!! Eres uno de los que ha participado en más carreras que conozco!! Jajaja

Lo de las carreras de orientación ya lo conozco! de echo he participado en alguna! Es muy divertido pero por ahora no hay ninguna cerca de casa!

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Pues hasta que mis rótulas resisitieron me dediqué a las carreras de fondo, por puro entretenimiento y sin ánimo de llegar a ser un gran corredor. Lo mejor era salir a correr, con los amigos, charlar y correr, conocer gente y nuevos pueblos o ciudades.
Llegué a correr la maratón de Barcelona, multitud de medias maratones (Granollers, Vic, Roda de Ter, Ripoll, Vilafranca del Penedés, Igualada, Pamplona...) y infinidad de carreras de fondo de montaña (en realidad esta modalidad era la que más me gustaba).
Para mi gusto, de las mejores carreras están la Mar y Murtra, carrera de 20 km. por los alrededores de Blanes que suele realizarse el primer domingo después de Reyes (o sea, que está al caer). Es fantástico llegar a Blanes con la salida del sol y ver, mientras corres con cientos de competidores, como los rayos del sol iluminan los distintos jardines, iglesias, etc. por las que discurre la carrera.

http://www.runedia.com/cursa/20130001/cursa-20-km-mar-i-murtra/2013/

Si quereis ir preparando la Matagalls-Montserrat podéis participar en la travesía Viladrau-La Garriga que transcurre parcialmente por el recorrido de la Matagalls. Aquí os dejo un enlace:

http://es.senderators.com/travessa-viladrau-la-garriga

Sinceramente, de muy buen recomendar, paisajes fantásticos, ruta que se mezcla entre zonas abiertas y zonas tupidas por la vegetación, con suerte la podreis realizar nevando. Una experiencia inolvidable amén de lo bien cuidados que están los participantes (son reconocidísimos sus puestos de avituallamiento y, sobre todo, el punto de llegada).

A finales de febrero acostumbra a llegar la mejor, según dicen, mediamaratón nacional en cuanto a organización, la Mitja de Granollers. Esta se ha de correr, sí o sí, al menos una vez en la vida. Un recorrido entre las poblaciones de Granollers y La Garriga, con un ligero desnivel al estilo tobogán que acaba con tres quilómetros en línea recta hasta meta en ligero desnivel descendete, apto para aquellos que desean mejorar sus anteriores registros:

http://www.lamitja.cat/

Y otra que me encanta y que es la primera de las carreras del curso (se realiza a primeros de septiembre) es la del Castell de Montesquiu. En su logo reza: "13 quilòmetres d'esplèndida natura". Y no se equivocan: pistas, caminos y taludes (incluso con alguna cuerda para poder subir) son los reyes de esta prueba, en un entorno casi bucólico y que sirve para empezar a tomar forma de cara a la temporada.

http://www.l-aem.cat/cursa/index.html

Bueno, callo que me enrollo demasiado ¡¡¡Cómo os envidio!!!

telius,me he apuntado a la media de montornes,no se si estaras por alli

telius,me he apuntado a la media de montornes,no se si estaras por alli

pues no, tengo un problema en una rodilla... 🙁

me toca reposar que no quiero jodermela!

vaya !!!
lo he visto en el facebook,aqui conozco un masajista muy muy bueno y nada caro,si te hace falta te doy su numero